Quem é você? Quando você pergunta isso para si mesmo, começa a perceber o quão abstrato é este questionamento. Você é um corpo físico? Um conjunto de experiências e memórias? Um parceiro para relacionamentos? Em cada momento você avalia aspectos pessoais e percebe que há muito mais do que foi dito no início. Neste livro, o professor espiritual Michael Singer desvenda o mistério de quem somos e chega à conclusão de que nossa identidade deve ser encontrada dentro da consciência, envolvendo o aspecto de observarmos a nós interiormente e o mundo que nos cerca. Abordando o tema com uso de meditações tradicionais e conscientização, Singer mostra como o desenvolvimento da consciência pode nos permitir viver o presente e se livrar de pensamentos negativos e memórias que nos impedem de conquistar a felicidade e a realização pessoal. Dividido em cinco partes, o livro traz uma sincera e agradável discussão sobre a consciência e como a desenvolvemos. Na parte um, ele examina a percepção do eu e o diálogo interior que todos nós convivemos. Na parte dois ele examina a experiência com a energia e como a mesma flui em nossos corpos mostrando aos leitores como abrir os corações para a experiência energética que permeia suas vidas. Na parte três o autor mostra como superar as tendências de se fechar para o mundo exterior. Na parte quatro ele mostra o esclarecimento e a conquista da consciência universal. E por último, na parte cinco, Singer volta para o dia-a-dia na busca pela "felicidade incondicional". Na maior parte do livro, a leitura segue uma linha leve e motivadora, livre de dogmas densos e referências religiosas. No livro há exercícios práticos em cada capítulo para auxiliar os leitores a compreender e consolidar as idéias apresentadas por Singer.